Как правильно запланировать беременность?

Для того чтобы родить здорового малыша, полноценного члена общества, женщине очень важно заранее и правильно подготовить к зачатию и дальнейшему процессу вынашивания плода свой организм. Планирование беременности, в отличие от спонтанной, дает большие гарантии на рождение здорового ребенка.

Первым этапом планирования беременности можно назвать превентивным. Это анализы, прохождение обследований, лечение выявленных заболеваний. Если последнее требует серьезного лечения с применением антибиотиков, то данный курс следует пропить до наступления беременности, чтобы не навредить плоду. Если есть вероятность заболевания краснухой в период беременности, необходимо сделать до зачатия прививку.

Очень важно придерживаться правильного образа жизни. Здоровое питание, полноценный отдых, сон, прогулки, активные нагрузки и т.п. Следует также в женской консультации встать на учет, чтобы Вы и Ваш малыш постоянно были под наблюдением врачей.